海老をベースに、シンプルで少なめの材料を使ってササッと手早く作れる、おすすめの時短レシピを紹介します。
材料3つで超簡単「エビと豆苗とエリンギのバター醤油炒め」
https://cookpad.com/recipe/4786611
下処理を済ませたエビを調味料などで炒めたあとに、豆苗、エリンギ、バター、醤油を加えて完成。
材料は豆苗以外の別のの余り物などに変えてもおいしいですし、調味料も目分量でOK。
冷凍むきエビを使えば、さらに時短が可能です。
30分で本格派「エビバタカレー」
https://cookpad.com/recipe/4142283
ニンニクとショウガを入れたフライパンにバターを溶かして、玉ねぎを炒めます。トマト缶、エビ、カレールーを煮込みながら加えてえき、最後に味を整えて出来上がり。
最後にシーチキンを油ごと入れて、トマト缶の酸味を消すのがコツです。
短時間の煮込みなのに酸味も消えて、本格的なカレーを味わえますよ。
スピードデリ「エビとレタスのホットサラダ」
https://cookpad.com/recipe/4290815
エビとエリンギを炒めて、調味料を加え、最後にざく切りのレタスを加えて、塩コショウで味を整えるだけ。
レタスの水をしっかりと切らないと、水っぽくなるので注意しましょう。
夜ご飯に野菜が足りないときに、パッと作れるのでオススメです。
フライパンいらずのレンチン料理「エビマヨ」
https://cookpad.com/recipe/4602996
下ごしらえをしたエビと根元を切ったアスパラに、調味料を加えてよく混ぜ、レンジで3分30秒チンすれば出来上がり。
少し甘めの味付けなので、子供も喜ぶ一品です。
アスパラの代わりに、ブロッコリーを使うのもオススメです。
とことんシンプルなおつまみ「エビの揚げ焼き」
https://cookpad.com/recipe/4827512
よく洗って水気を切ったエビをジップロックに入れ、調味料と一緒にフリフリ。
あとは油であげるだけのシンプルなおつまみです。
色が変わってきたら適当にひっくり返しながら揚げるだけなので、男性でも簡単に作れますよ。
どんな時短「海老」料理を作った?
今日の晩ごはんは時短レシピ🕘
海老ときのこのカレー🍛
フライパンで10分でできた✩*॰¨̮#晩ごはん pic.twitter.com/BTzFYvIk8a— Mint☺︎♡*° (@mi_ta_wish) 2019年3月9日
「つけてみそかけてみそ」、甜麺醤代わりにおなすピーマン豚ひき肉ニラ炒めに使ってみたよ。うん、これは時短おいしい! 大人は花椒や辣油かけて。ほか、しらすと豆腐三つ葉の卵とじ、海老ワンタンとターサイのスープ。 pic.twitter.com/bj2Uf5sh8K
— さと (@satto5) 2019年3月5日
夕ご飯できた!今日は海老🦐マヨ、かぼちゃとさつまいものスイートサラダ🍠
生協コープデリで炒めるだけ。サラダはレンジで温めてマヨネーズ和えただけ!時短でありがたい❣️
気づけばマヨマヨしてるな〜 pic.twitter.com/VOdiqfzMuE— Miwa (@miwa_holiday) 2019年2月1日
前にNHKで見たお気に入りの時短料理を紹介します。乾燥ひじきをもどさないでそのままいれます。水切りしない豆腐を入れてざっくりします。冷凍の海老と枝豆をいれます。明日の朝まで待つとひじきが豆腐の水を吸っていい感じになるので、胡麻油と塩かけて混ぜていただきます。 pic.twitter.com/I3BEoS2AM1
— 3 3 9 (@_3_3_9_) 2018年11月27日
今日は海老アボカドした アボカドは切るだけ、海老は茹でるか水入れてチン、白だしと醤油で和える 豪華ぽいわりに時短👍 pic.twitter.com/A3BSo2U0qx
— よるだぐう💤 (@yataoao) 2018年9月19日
海老とほうれん草のクリームスパゲッティ
意外と時短メニュー。
優しい味のスパゲッティなんだけど、
大蒜バターを入れたらイメージがガラッと変わって荒々しく。
でも野菜多めでやっぱり優しい。#お腹ぺコリン部 pic.twitter.com/YJU1JJq0Cp— ハリガネ (@gunjoubisko) 2017年6月25日
本日のトド子屋は(๑ ˊ͈ ᐞ ˋ͈ )ƅ̋
海老とアスパラガスのバター醤油炒め
茎わかめの中華風酢の物
豚足と豚軟骨のトロトロ煮(๑•🐽•๑)豚足は圧力鍋で煮込んだので
時短料理ながらンマンマ(*´﹃`*)♡
半熟煮玉子は明日が食べ頃です
( *´艸`)♡ pic.twitter.com/UaEjWjjGTk— トド子《改》 (@todoko_kai) 2017年2月23日