スープジャーを使って簡単に作る事ができる、おすすめの時短レシピを紹介します。
市販のわかめスープで「お粥」
https://cookpad.com/recipe/2967370
スープジャーにお湯を入れて温めておき、ザルで研いた生米にお湯を回しかけます。生米と市販のわかめスープと熱湯をスープジャーに入れればOK。
朝作ったら、お昼には美味しくいただけます。
わかめスープ以外でも作れますので、色んな味を試してみてください。
温度の管理は不要「温泉卵」
https://cookpad.com/recipe/2854033
冷蔵庫から取り出した卵をスープジャーに入れて、沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして50分。あとは水にさらして、お皿に割るだけ。
お湯を注ぐときは、卵に直接かからないように注意。
スープジャーの種類や卵の大きさによって、茹で時間はちょっとだけ微調整が必要かもしれません。
茹でずに作れる「ミートソースペンネ」
https://cookpad.com/recipe/4104270
スープジャーにペンネと熱湯を入れ、塩とオリーブオイルを加えて蓋をします。
3分ほど経ったら水を切って再度スープジャーに戻し、レンジで温めたミートソースを混ぜ合わせれば出来上がり。
水切りしたペンネは、オリーブオイルと絡めると食べやすくなります。
あっという間にできるスープ「ツナたまキャベツのスープ」
https://cookpad.com/recipe/3146216
適当な大きさに切ったキャベツとしめじを茹で、沸騰したらツナと創味シャンタンを加え、最後に溶き卵を回し入れて火を止めます。
あとは、温めておいたスープジャーに移せばOK。
具材はアレンジ可能で、白菜とえのきの組み合わせもオススメです。
忙しい朝のお弁当に「野菜チーズリゾット」
https://cookpad.com/recipe/4368836
小鍋に水と調味料、お米、みじん切りにした野菜などを入れて沸騰させ、1分ほど混ぜながら茹でたら、温めておいたスープジャーに入れると、お昼には食べ頃になります。
食べるときは、よくかき混ぜて食べてください。
水以外の材料は、前日に全部お皿にまとめて入れて、冷蔵庫で冷やしておくと良いです。
どんな時短「スープジャー」料理を作った?
OLさんにオススメ。スープジャーにご飯だけ入れてお昼休みにお茶漬けの素かけてお湯入れるだけで簡単節約時短お昼ご飯の完成。二日酔いの日にも良き。 pic.twitter.com/uZtAeEfyco
— まる (@marumaru00098) 2019年3月19日
本日の弁当🍱✨🐅
キノコと青菜の卵焼き
焼売(市販)
水菜人参ナムル
紫酢タマ&のり弁🍲味噌汁
(大根、ネギ、豆腐)ナムルは和えずに
上からかけるだけで
ちょびっと時短
見えないけど
久々の2段のり弁🙌😆#お弁当 #スープジャー pic.twitter.com/VEKIL4XYiL— ちぇる食堂🍳 (@chel_syokudou) 2018年4月1日
時短。野菜をヒタヒタのお湯で茹でてレトルトカレーを入れたスープジャー。ごはん入り。 pic.twitter.com/TyC6TI6zrs
— ゆかり (@yukari_yunozuki) 2017年12月8日
【今夜のぼっち飯】
試しにスープジャーで、時短ミネストローネ風マカロニスープを作ってみた。
5時間放置したけど、まぁまぁ熱い😋美味い
これにパンとサラダがあれば十分なランチになるな♬#お腹ペコリン部 #Twitter家庭料理部
殿はフットサル⛹🏻の予定
(昨日は結局、徹夜で仕事やった殿です💦) pic.twitter.com/WU52DvZp2L— なな (@nana_1_) 2017年11月9日
お弁当用に買ったスープジャーが予想外に使える(^◇^)
おひとりさまの日は時短料理で充分だよね(^◇^) pic.twitter.com/uwySPoBSCB
— みち (@moo_oon123) 2017年9月1日
なんだかわかりづらいですが、サーモスのスープジャー(500ml)を買ったので、きりたんぽ鍋入れてみた。お弁当に鍋、超楽チン!時短最高!温かいし美味しいし、これはこの冬大活躍しそう。 pic.twitter.com/5CvVBMSLi7
— ミ~ア (@a_meerkat) 2016年10月24日
カット冷凍野菜(今日は玉ねぎとゆでニンジン)を小さな鍋で水とコンソメとカレールーで簡単に煮立たせる→とろみがついたら溶き卵を加えて半分ご飯を詰めたスープジャーに投入(余った分は朝ごはん)→おいしい
たんぱく質が不足してたから卵を加えたけれどよい感じにまろやかになって良い pic.twitter.com/053y4gOmX3— 江藤マロッテ (@ettoram) 2019年2月25日
今日のお昼もスープジャーでお粥だよ(´ー`)半額だったふぐのお茶漬けの素+α。生米と熱湯で簡単♪ pic.twitter.com/Pg2Wgaaz6p
— えみ@3/31:DIR EN GREY (@Shion_fuwatto) 2019年1月22日