スープジャーを使って簡単に作る事ができる、おすすめの時短レシピを紹介します。
市販のわかめスープで「お粥」
スープジャーにお湯を入れて温めておき、ザルで研いた生米にお湯を回しかけます。生米と市販のわかめスープと熱湯をスープジャーに入れればOK。
朝作ったら、お昼には美味しくいただけます。
わかめスープ以外でも作れますので、色んな味を試してみてください。
温度の管理は不要「温泉卵」
冷蔵庫から取り出した卵をスープジャーに入れて、沸騰したお湯を注ぎ、蓋をして50分。あとは水にさらして、お皿に割るだけ。
お湯を注ぐときは、卵に直接かからないように注意。
スープジャーの種類や卵の大きさによって、茹で時間はちょっとだけ微調整が必要かもしれません。
茹でずに作れる「ミートソースペンネ」
スープジャーにペンネと熱湯を入れ、塩とオリーブオイルを加えて蓋をします。
3分ほど経ったら水を切って再度スープジャーに戻し、レンジで温めたミートソースを混ぜ合わせれば出来上がり。
水切りしたペンネは、オリーブオイルと絡めると食べやすくなります。
あっという間にできるスープ「ツナたまキャベツのスープ」
適当な大きさに切ったキャベツとしめじを茹で、沸騰したらツナと創味シャンタンを加え、最後に溶き卵を回し入れて火を止めます。
あとは、温めておいたスープジャーに移せばOK。
具材はアレンジ可能で、白菜とえのきの組み合わせもオススメです。
忙しい朝のお弁当に「野菜チーズリゾット」
小鍋に水と調味料、お米、みじん切りにした野菜などを入れて沸騰させ、1分ほど混ぜながら茹でたら、温めておいたスープジャーに入れると、お昼には食べ頃になります。
食べるときは、よくかき混ぜて食べてください。
水以外の材料は、前日に全部お皿にまとめて入れて、冷蔵庫で冷やしておくと良いです。