ナンプラーを使って手早く短い時間で作ることができる、おすすめのおかず&副菜系のレシピを紹介します。
炊飯器で作るタイ料理「カオマンガイ」
https://cookpad.com/recipe/1746175
炊飯器にお米と水、ナンプラー・鶏ガラ素を加え、さらに鶏肉や具材も入れて炊飯スタート。
炊きあがったら鶏肉をカットしてご飯と一緒に盛り付け、サラダ油・ナンプラー・レモン汁などを混ぜ合わせたタレをかけて召し上がってください。
タレにパクチーのみじん切りを加えても美味しいですよ。
ダシ不要で簡単「豚ひき肉と大根のナンプラースープ」
https://cookpad.com/recipe/178130
ごま油でしょうがとひき肉を炒め、ひき肉の色がかわったら大根を加えてざっと炒めます。
酒・水・ナンプラー・醤油を加えて蓋をして15分煮込みんだら、葱や胡椒を振って完成。
ナンプラーは魚のエキスたっぷりなので、ダシを使わずに簡単にスープが作れちゃいます。
時短で本格ベトナム料理「鶏肉とモヤシのフォー」
https://cookpad.com/recipe/1339623
沸騰したお湯にウェイパーを溶かしてスープを作り、鶏もも肉を茹でて火を通して一旦取り出してから、ナンプラーと塩を加えて味を調えます。
フォーを茹でて冷水でしめ、茹でた鶏もも肉・もやし・スープと一緒に盛り付けて出来上がり。
できれば鶏もも肉を皮ごと茹でた方が、良いダシが出てコクのあるスープになりますよ。
ナンプラーと相性抜群「パクチーサラダ」
https://cookpad.com/recipe/2436226
ゴマ油・ナンプラー・塩コショウ・レモン汁を混ぜ合わせて、食べやすい大きさに切ったパクチーとトマトと和えるだけ。
塩は味を調える程度で、控えめにしておいたほうが良いかも。
きゅうりなどの野菜を加えたり、春雨を入れたりしても美味しいです。
材料は3つだけ「白菜とベーコンのナンプラー煮込み」
https://cookpad.com/recipe/990209
カットした白菜の芯・ベーコと水を鍋に入れて火にかけ、柔らかくなったら葉の部分を加え、さらにナンプラーを入れてクタクタになるまで煮込んだら完成。
一味・チリペッパー・胡椒などをかけると、味が引き締まるのでオススメです。
意外とクセもなく食べやすいですよ。
どんな時短「ナンプラー」料理を作った?
🥢 今日の夜ごはん 🥢
○ごはん
○お味噌汁
○チャプチェ(昨日の残り物)
○万能ネギサラダお昼に不足してた
お野菜をたっぷり♪万能ネギサラダは、
おネギに熱々ごま油を回しかけるだけ
の時短レシピ♪
味付けはツナ缶とナンプラーです
😋 pic.twitter.com/JhVMTS1Mur— LYJEJM (@YJEJ10) 2019年4月22日
今日の飯じゃよ。豚肉のナンプラー焼き。大根にんじんの蒸し野菜にドレッシング、ごはん。蒸し野菜は鍋があいてなかったので器に少量水入れてラップしてレンチン7分ほど。結構手早くできるのでいいなあ。時短にはレンチン活用もいいね。もはや時短と節約のためなんで、ビジュアルはすみません。 pic.twitter.com/S9yEkCEEuH
— タツーン (@ironuri0102) 2019年1月23日
豆苗と鶏むね肉のナンプラー炒め
もやしのナムル風サラダで楽チン時短晩ごはん~✨ pic.twitter.com/axGru1A1Wu
— ままん★ (@s_sasazy) 2018年11月28日
前回は新生姜一本丸っと巻いて、王子に「辛❗️」っと言われたので今回半割の斜めクルクルで肉感up❗️焼き付け〜の、ピーマン&ナンプラーでオイル蒸し。+セリの鰹節&ナンプラーがけのレンチンと南瓜レンチンにナンプラーがけの時短料理。王子が悪魔の経典を見て初6面成功したルービックキューブと共に。 pic.twitter.com/AipR0oqyHH
— ayame (@ayame1055) 2018年11月6日
今夜は炊飯器でシンガポールライスを作ってみました✨
鶏肉もほっくほくで、スイートチリソース&ナンプラーのたれと絶妙にマッチしています☺
美味しかったなぁ☀炊飯料理なら平日も予約設定で作れるので。時短になりそうです🎵新たな発見でした🐥🌌 pic.twitter.com/rj7ppmmG4m— やま (@N4wO2fLKAdltsyt) 2018年9月8日
夕飯は、ガパオライスにしました。誰でも簡単に作れる時短料理です。鶏胸肉の挽肉、玉ねぎ、パプリカに塩胡椒、オイスターソース&ナンプラーで味付け!夏に近づき夕方まで空がだいぶ明るくなって来ましたね。 pic.twitter.com/N0Mr8FynsO
— Mlle.カーミン(Ka-min) (@Kaamininvestor) 2018年5月19日
例えば鶏もも肉。
ナンプラーとスダチ酢につけておいたこれを、アルミホイルに並べて魚焼きグリルへ。中火で12~15分てところですか。
オーブンだと30分近くかかりますから、かなり時間短縮になります。
直火って強いですよね。あと美味しいです。多分フライパンより、オーブンより、魚焼きグリル圧勝。 pic.twitter.com/s4gTla3tbF— ぶたやま (@Butayama3) 2018年2月8日